10-12:00 und 13-15Uhr
Thema: vom parallel beidhändig zum einhändigen Schwingen
oder vom NLX Schwungpin über die Gada zur Mace:
OverHeadClub Workshop 29.9.2018
Samstag 9:30-11:00 Uhr
Thema: Überkopf-Bewegung zur Rumpfstablisierung
oder Hartkernanpassung mit nächsten Level, garantiert ;)
Grüsse aus der A.H.A
Pierre
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