Mittwoch, 25. Juli 2018

Schwung und Overhead Workshops


Schwungtreff, 4.8.2018, 
10-12:00 und 13-15Uhr
Thema:  vom parallel beidhändig zum einhändigen Schwingen
oder vom NLX Schwungpin über die Gada zur Mace:



OverHeadClub Workshop 29.9.2018 
Samstag 9:30-11:00 Uhr
Thema: Überkopf-Bewegung zur Rumpfstablisierung
             oder Hartkernanpassung mit nächsten Level, garantiert ;)

Grüsse aus der A.H.A
Pierre


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