Vorbereitung ist alles :)
Trainingsziel an beiden Tagen ist es: 1000 Wiederholungen zu machen
und somit die guten Vorsätze gleich in die Tat umzusetzen.
Neujahrsschwingen:
der Soundtrack zum Schwingen
3-Königshämmern
Soundtrack zum Hämmern:
Gutes Neues und gute Erholung
Grüsse aus der AHA
Pierre
