neulich im...

Next Level Food Jungle

Rankgitter aus Palettenholz und Schnur

mit Bewässerung

und gut stabil

alle glücklich :)

schönes Wochenende

Grüsse Pierre

heute beim Frühstück und im Garten

Grüsse aus´m südlichen Ende des Gartens
Pierre

Upcycling Holz-Paletten

mein Samstag Nachmittag Projekt:

Kürbiss-Rankhilfe mit Blutampfer-Petersilien-Linie

Danke an Thomas von 11/2 und Martin vom Autohaus mit dem Stern

Guten Wochenstart und Grüsse 

aus´m südlichen Ende des Gartens

Pierre

upcycling: Gartenbank aus Paletten

eingentlich wollte ich nur ne Wettkampf Halterung für die Wurfspaten

...nach ein bischen rumprobieren...

ist das Untergestell fertig

und herausgekommen ist das:

mit Halterung:

es können mehrere Wurfdisziplinen abgelegt werden :)

kleiner Überblick, was so machbar ist:
http://www.1001pallets.com/2013/11/ultimate-guide-to-upcycling-with-pallets/ 

noch ein paar Ideen:
http://www.instructables.com/id/One-Pallet-Chair/ 

http://weburbanist.com/2012/12/28/13-diy-pallet-projects-to-load-your-house-with-charm/

die folgende Idee ist nicht zur Nachahmung empfohlen:
http://weburbanist.com/2014/07/14/tramboarding-hacked-wooden-pallet-slides-down-tracks/

der hier, für die ganz Ambitionierten:
http://www.goodshomedesign.com/diy-pallet-house/ 

hier noch ein paar Sicherheitshinweise, die Mann nicht beim Arzt/Apotheker bekommt:

http://www.1001pallets.com/pallet-safety/ 

Schönes Wochende und

Grüsse aus der A.H.A

Pierre

Monkey Bar....

unsere Monkey Bar braucht uns

aktuelle Situation:

die Lösung:

viele Hände, rasches Ende ;)

Wir wollen "unsere" Affenstange etwas anhübschen, helfende Hände sind gerne Willkommen.

Termin:

Samstag, 6. August, 10:00 Uhr
Danach gibt es noch einen NLX- Over Head Club -Workshop.
Wir möchten nicht zu viel Verraten,
es werden ein paar neue NLX TrainingsTools präsentiert.

Bitte Melden, wer mitmachen möchte.

Grüsse Euer
NLX Trainer Team

neulich im A.H.A Garten

nach´m Laub zusammen rechen

schönes Wochenende und

mit den besten Grüssen aus´m Garten

Coach Pierre

Level 1: Fitness Hacken

Level 2: Fitness zusammen Rechen

Harter Kern im Fokus, Teil 5:

Der bayerische Herkules: Hans Zer(r)hoch 

da ist der Name Programm:

Ich wünsche eine gute Motivation für die nächsten Überkopf-Projekte 

oder nur beim profanen "Heba ond Lupfa" :)

Hier nochmal, die vorherigen Artikel der Serie:

Harter Kern im Fokus Teil 1

Harter Kern im Fokus Teil 2

Harter Kern im Fokus Teil 3

Harter Kern im Fokus Teil 4 

Grüsse und Stein Auf! 

Coach Pierre