Upcycling: Paletten Tool

das neue Paletten Tool

Marke Eigenbau, damit geht es ratzefatze.

Hier die Anleitung zum Selber machen:
Palett Buster

Viel Spass beim Ausprobieren und Grüsse aus der AHA

neulich im A.H.A Garten - Wasser Marsch!

NEXT LEVEL FOOD

hat ein nextes Level bekommen: Wasser Marsch!

Der Sommer kann kommen, knapp 500 Liter Regenwaser sollten zum Gießen reichen.

Danke Kiko!

Guten Wochenstart.

C.P.

neulich... im A.H.A Garten - gute Fachliteratur

gute Fachliteratur vom Antiquariat Mayrhans,  

vielen Dank Roland :)

"Wenn Mann mal zwischen den Beeten sitz und dem "Zeuch" beim Wachsen zuschaut."

schönes Wochenende 

und Grüsse vom südlichen Ende des Gartens

C.P.

neulich im AHA Garten: Der NLX Food Jungle

Die Next Level-Food Garten Saison hat begonnen!
Idee: Warum mal nicht einem "normalen" Garten ein
nächstes Level verpassen?

so ging´s los..

ein paar Erdbeersetzlinge sind schon ausgegraben

das Problem: etwas wenig Platz und Nordseite

und jede Menge BeiKräuter

die Lösung: 

with a little help of my friends

neue Erde und urbanes Upcycling

vielen Dank an die Gärtnerei Fischer (Lustnau) für die Erde

wer´s rät wieviel Tonnen, bekommt die erste Ladung geerntete Radieschen

super Mutterboden!

und super Straßenlage

Fitness Gardening - der neue Trend

 ein "bischen" Erde

ein paar Paletten

und ein paar Boxen

Es sollte noch eine neue Krankheit in den ICD-10 Schlüssel aufegnommen werden:
Paletten-Tourette

noch ein paar Paletten mehr und dann nochmal ein paar

Dank 11/2 und dem Fuhrpark kein Problem :)
und auch ein herzliches Dankeschön
an das Autohaus Seeger für die Paletten und die Firma Erbe für die Plastikboxen.

das Ergebins: go vertical!

erste Stellprobe

sieht schon ganz vielversprechend aus :)

erst eine, dann zwei, dann drei dann vier

ein paar Paletten und Boxen später:

demnächst mehr bei:
Neulich im Next Level Food Jungle

Grüsse vom südlichen Ende des Gartens
C.P.

sonntags in der Akademie...

...beim Handwerker Fitness Treff

das neue NLX-Schwing- und Wurftool

- der Fitness Schwungspaten -

Guten Wochenstart wünschen Euch

die "Präsis"

Braining meets Training

Huarache Sandale

Fussform abzeichnen

Teile zuschneiden

Wildleder Fussbett

ausschneiden und draufnähen

nochmal sauber drumrum schneiden und nähen

Löcher und Schnur rein, fertig

macht nen schmalen Fuss und sind super bequem

hier die Video Anleitung aus´m Netz:

Teil 1

Teil 2

Teil3

Viel Spass beim Nachbauen 

oder mal bei 11/2 vorbeischauen.

Hier gibts alles, was das Upcycling Herz begehrt:

11/2  

 Grüsse aus der A.H.A

p.s.: heute getestet im Training und für erstaunend warm befunden

Vereinsgründung A.H.A und NLX

nach fünf Jahren Vorarbeit, war es heute endlich soweit..

das nächste Level ist erreicht :)

hier die neue NLX-Feuertonne von 11/2

ausbrennen und geniessen

warm-up zur Gründung

Studium der neuen Vereinssatzung

20 Kg Chili sind ready

wie immer, perfektes Wetter :)

11 Halbe und ein halber Rotwein

alles fing an einem Feuer(korb) an.....

.....und findet dort auch sein nächstes Level

Unsere Vision:

Komplexes Training – einfache Umsetzung

Wir machen uns komplexe Gedanken über Training und suchen die einfachst mögliche Einlösung dieser Gedanken. Dabei sind wir frei in der Wahl der Mittel je einfacher der Traingszweck eingelöst werden kann desto besser.

Unsere Mission:
Wir möchten dieses Projekt achtsam, kraftvoll, liebevoll, frei, gesundheitsförderlich, gütig und authentisch leben und weiter in die Tat umsetzen.
Grüsse Eure A.H.A und NLX (e.V.)