OverHeadClub

Workshop im Rahmen der 

13. Internationalen Tübinger Judo-Fortbildung
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Thema: Überkopf Bewegungen und Rumpfstabilisierung
am Beispiel des Turkish Get Up (TGU)

http://img.aws.livestrongcdn.com/ls-slideshow-main-image/cme/photography.prod.demandstudios.com/01897ea1-26f7-417c-bba3-770cc0f6a09f.gif

es ist angerichtet:

Turkish Get Up

hier nochmals mit Mucke und guten Tipps:

TGU vom Meister mit Prädikat: über über nächstes Level

vielen Dank an das NLX Helfer Team
Guten Wochenstart und Grüsse aus der Akademie
Pierre

heavy Braining

in light orbit

oder: abundzumal die Trainingspausen für den wichtigsten Muskel im Körper nutzen:

alternativ:

leichter Lobotomie Haken zum Abschluss:

so, jetzt noch was zum Gehirnwindungen wieder auflockern

Grüsse aus der A.H.A

Pierre

Huaraches

pink is se new black
die next Level Sandale für jede Gelegenheit,

die neuen Huaraches made by 11/2
die perfekten Schuhe zum NLX 24 Stunden Hämmern

macht nen schmalen Fuss und passt perfekt
zu unserer Next Level Vision:

Komplexes Training (Leben) – einfache Umsetzung

Wir machen uns komplexe Gedanken über Training/Leben und suchen die einfachst mögliche Einlösung dieser Gedanken. Dabei sind wir frei in der Wahl der Mittel je einfacher der (Traings-)Zweck eingelöst werden kann desto besser.

Voilà! einfaches aber effektives Schuhwerk

und nun kanns wieder zur Hämmertime gehen :)
Grüsse aus der A.H.A und guten Wochenstart
Pierre