heute in der A.H.A......

Übung Nr. 16
"Captain ´Wrist´ Crusher"
 

Regelmäßige Anwendung vorausgesetzt, kann jeder mit 66 so kraftvoll und frisch aussehen wie Johann Martin.

Kettlebelltrainer erster Kategorie seit 1989

Zur Nachahmung dringend empfohlen.

Grüsse Eure Coaches